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健康

你的手脚冰凉真是因为“体质寒凉”?

2个月前 (12-07)

本文经授权转载自作者公众号蕨经,转载时文字有修改。谢绝再次转载。 天气凉了,又开始有姑娘抱怨说自己整天手脚冰凉。这时,长辈亲戚们几乎异口同声地说: 这小姑娘体质寒凉,血循环不佳,将来长大容易痛经、妇科病多多,生娃说不定也比别人困难,中老年之后更是容易...

坚持长期喝茶,可达到7种效果!

2个月前 (12-07)

来源/网络 茶叶,作为世界上最健康的饮料,没有之一,许多人爱喝茶,看中的都是茶带来的健康的价值。 长期坚持喝茶,能达到以下7种良效。 1坚持长期饮茶有美容养颜的功效 每日饮茶2~3杯,让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清...

冬日加湿器挑选指南在此,这么选加湿器才正确哦!

2个月前 (12-07)

英国的冬天简直是干皮的克星,每到冬天委员都会囤各种保湿产品,像保湿霜啦,润唇膏啦,加湿气等等。讲到加湿器,大家知道原来加湿器是分很多种的吗?而且并不是每种都适合每个人使用的呢! 比如有哮喘病的人可能就 不适合用热雾气(Warm Air Mist)类...

谁说养牛就不能洗牛仔?洗洗更健康哦!

2个月前 (12-04)

要成为一位时尚达人,除了会穿搭外,还要会保养,买到一条好的牛仔裤千万不能毁在保养上。那么问题来了,牛仔裤到底该怎么洗才能保持原来的剪裁和弹性呢? 常听到有人说牛仔裤的最佳保养方法就是不要洗,但是任何脱离了量变谈质变的都是耍流氓。 穿几年不洗的牛仔裤...

比吸烟还可怕的九大爱好,看到第一个就惊呆了!

2个月前 (12-03)

吸烟的危害众所周知。 其实,即使不吸烟, 生活中某些不健康习惯造成的危害, 也不亚于吸烟。 比如说, 以下这9种很多人都有的坏习惯。 ↓↓↓ 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研...

牙黄不敢张嘴笑?凤源老师推荐美白牙齿秘笈

2个月前 (11-30)

美白牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。今天我们一起研究一下食物让牙齿变白的偏方! 01 吃粗纤维食物可以美白牙齿 粗纤维食物含粗纤维丰富,我们在进食粗纤维食物咀嚼时,粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦...

凤源老师:女性肠胃不好,就该这样养!

2个月前 (11-30)

肠胃不好是什么常见的问题,肠胃不好的人群应该要做好肠胃的调养工作,九点之前应该要吃早餐,大家要养成定时吃早餐的习惯,饭后喝杯酸奶对肠胃有好处,酸奶具有保护胃部粘膜的作用,而且能促进食物的消化吸收,能够改善肠胃功能,红茶能保护胃部粘膜,坚持做有氧运动...

凤源老师:喝养生蜂蜜水还分时间段?其中大有学问!

2个月前 (11-30)

众所周知蜂蜜水对人们好处多多,尤其适合于老年人食用。但是好东西也得会喝才能发挥出好效果!好东西也有不能喝的人!那么蜂蜜水怎么喝能发挥最好的效果呢?我们一般把喝蜂蜜水分为早,中,晚上这三个时间段,这三个时间段喝蜂蜜有什么学问呢?接着往下看! 1.早...